地处青藏高原东南部，与云贵高原接壤，属三江流域峡谷区。平均海拔４３１７米。宁静山脉是境内主要山脉，呈南北走向。属高原温带半湿润季风型气候区，夏季湿润，冬季寒冷干燥。年均气温１０℃，年均降水量３５０～４５０毫米，主要集中于６～９月，无霜期９５天。自然灾害有洪水、干旱、霜冻、冻土、泥石流等。